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Unsere Tipps für weniger Falten und ein straffes H...

Unsere Tipps für weniger Falten und ein straffes Hautbild *Werbung

Unsere Tipps für weniger Falten und ein straffes Hautbild *Werbung
Wahre Schönheit kommt von innen – so heißt es ja schon lange! Für mich persönlich ist das seit vielen Jahren weit mehr als nur ein alter Sinnspruch. Wie es dazu kam, warum mich der aktuelle Trend bei vielen Beauty-Produkten richtig freut und welche #INNERBEAUTY-Produkte von Douglas ich gut finde.

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Wahre Schönheit kommt von innen – so heißt es ja schon lange! Für mich persönlich ist das seit vielen Jahren weit mehr als nur ein alter Sinnspruch. Wie es dazu kam, warum mich der aktuelle Trend bei vielen Beauty-Produkten richtig freut und welche #INNERBEAUTY-Produkte von Douglas ich gut finde.

Nach einer kurzen Nacht und mit gerade mal 28 Jahren habe ich sie entdeckt: meine erste kleine Falte. Ganz zart unter dem linken Auge hatte sie sich eingraviert. Ein Schock? Vielleicht, ein bisschen. Immerhin wurde mir klar: auch ich bin sozusagen nicht unfaltbar. Aber ganz ohne „Kampfansage“ wollte ich mein Gesicht allen künftigen Fältchen  dann doch nicht überlassen. Ich machte mich in Sachen Hautalterung schlau und entwickelte danach so etwas wie meinen persönlichen Plan gegen zu frühe Falten. Und ich setzte und setze noch heute ganz bewusst auf die Hautpflege von innen. Hier mal meine kleinen Strategien für rosige und straffe Haut:

Ab in die Sauna:

Ich versuche, so etwa zwei bis drei Mal im Monat in die Sauna zu gehen (übrigens auch im Sommer). Denn die starken Thermoreize – Hitze in der Sauna und Abkühlung durch kaltes Wasser – stimulieren die Haut sehr positiv. Zudem werden beim Schwitzen auch Schlacken über die Poren ausgespült, quasi wie bei einer Tiefenreinigung von innen. Außerdem wird die Blutzirkulation angeregt und das Bindegewebe gefestigt. Der Schöne-Haut-Effekt ist sofort zu sehen.

Nicht rot sehen, sondern essen:

Und zwar Tomaten. Warum? Weil bereits zwei mittelgroße Tomaten pro Tag circa 8 Milligramm Lycopen liefern. Das macht sie nicht nur so appetitlich und schön rot, sondern auch zum Hautfreund. Denn Lycopen ist ein Antioxidant (also Radikalfänger) und verlangsamt die Alterungsprozesse in unseren Körperzellen. Übrigens: Tomantesauce oderTomatensuppe wirkt noch besser gegen Falten, weil hier das Lycopen bereits aufgespalten ist.

Fisch – weißer ist heißer:

Unbedingt und auch ganz bewusst esse ich etwa zwei Mal pro Woche circa 175 bis 200 Gramm weißen Seefisch (zum Beispiel Seelachs, Seehecht oder Pangasius). Mal ganz davon abgesehen, dass Fisch viel Eiweiß aber wenig Fett enthält und mir bei der Gewichtskontrolle hilft, vertraue ich auch den  Omega-3-Fettsäuren im Fisch. Sie geben meiner Haut ihre Elastizität zurück. Und damit wirken sie wie ganz natürliche, aber wirkungsvolle Falten-Auffüller.

Mit Grünem Tee auf der grünen Seite:

Morgens bin ich ehrlich gesagt eine „Kaffeetante“. Aber nachmittags trinke ich dann Grünen Tee. Schon zwei Tassen pro Tag reichen aus, um die besonders empfindliche Gesichtshaut vor dem Einfluss von Luftverschmutzung und Umweltgiften zu schützen.  Wenn du es magst, kannst du mit Ingwer noch „nachlegen“. Bereits 20 Gramm geriebenen Ingwer oder zwei Tassen frischer Ingwertee pro Tag regen die Durchblutung an und stoppen kleine Entzündungen. Dadurch wird das Hautbild deutlich verbessert und der Teint rosiger.

Warum ich mich über die neuen INNERBEAUTY-Produkte von Douglas freue:

Einfach deshalb, weil die alte Philosophie – das wahre Schönheit von innen kommt – nun neu und aktuell wird und es kosmetische Produkte gibt, die sie aufgreifen und nutzbar machen.

Hast du schon gewusst…,

dass die neuartige Serie von Beauty-Pflege zum Einnehmen mit hochdosierten Wirkstoffen für weniger Falten, straffere Haut und mehr Hautfeuchtigkeit sorgt? Alle Produkte ergänzen perfekt deine tägliche Pflege-Routine und bewirken eine maximierte Schönheit von innen. Denn durch die hohe Dosierung erreichen die #INNERBEAUTY Schönheitsergänzungsmittel von Douglas* beeindruckende Effekte: die Haut sieht jünger aus, ihre Elastizität ist verbessert, sie wird straffer. Zudem sind alle Produkte frei von Zuckerzusätzen und einige sogar für Veganer geeignet.

Welche Wirkstoffe dich von innen heraus schöner machen:

Verschiedene Kollagenpeptide, Hyaluron und das Coenzym Q10. Ergänzt durch die Vitamine C + E sowie Biotin. Sie bewirken ein jüngeres, schöneres Hautbild.

Mein Top 3 der #INNERBEAUTYs

Collagen-Youth-Drink: Trink dich schön

Mit einer Kombination aus sorgfältig ausgesuchten Nährstoffen unterstützt der Collagen-Youth-Drink die Haut von innen heraus bei der Regeneration und Erneuerung von Kollagenstrukturen.
Die Wirkstoff-Highlights: Kollagenpeptide, Biotin, Vitamin C und E, Zink, Kupfer (hochdosiert).

Sun-Fit-Beta-Carotin plus: Hallo Sonnenschein

Es ist die perfekte Ergänzung zum Sonnenschutz von außen, denn es bereitet die Haut von innen heraus auf die Sonne vor – damit sie zusätzlich zur gesunden Bräune auch schön und jugendlich bleibt.

Die Wirkstoff-Highlights: Vitamin C und E, B2, Zink, Selen, kupfer, Karottenextrakt. Für Veganer geeignet.

Hyaluron-Lift-Plus: Maximale Hautfeuchtigkeit

Es bewirkt von innen heraus eine ständige erneuerung und Regenertion der Haut und hält sie straff und schön. Zudem werden Hautfältchen ausgepolstert.

Die Wirkstoff-Highlights: hochdosierte Hyaluronsäure, Coenzym Q10, Biotin. Ebenfalls für Veganer geeignet.

Alle Produkte und noch mehr Infos findest du hier.*

Unsere Tipps für weniger Falten und ein straffes Hautbild

* Um eine Vielzahl an Inhalten anbieten zu können, finanzieren wir das Blogazin durch Sponsoren. So bleiben die Artikel für unsere Leser weiterhin kostenlos. Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit der Douglas


ist Diplom-Journalistin und hat ein Staatsexamen in Psychologie. Die alleinerziehende Mutter war viele Jahre Mitglied der Chefredaktion großer deutscher Frauenzeitschriften. Derzeit ist die überzeugte Vegetarierin, freie Autorin und findet die besten Ideen auf Spaziergängen mit ihrem Hund Quadriga.

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