Nässe und Kälte draußen, trockene Wärme drinnen, dazu wenig Licht und dicke Wintersachen – all das macht unserer Haut jetzt schwer zu schaffen. Damit sie...
Seit Kurzem oder auch schon längere Zeit brechen deine Fingernägel ständig ab? Ganz gleich, wie sehr du sie auch pflegst und „schonst“. Wenn auch du...
Fast jeder 3. Erwachsene in Deutschland kämpft regelmäßig oder dauerhaft mit Bauchproblemen. Hinter den zahlreichen Beschwerde-Symptomen und sogar Schmerzen können verschiedene Erkrankungen stecken. Welche das...
Im Herbst benötigt dein Körper bestimmte Vitamine, damit er sich z.B. gegen Infekte, trockene Haut, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Nachtblindheit und Schlafstörungen wappnen kann. Am besten sind...
Über 50 Millionen Deutsche leiden anfallweise oder dauerhaft unter Kopfschmerzen. Als wichtigster Auslöser gilt zwar Stress, doch auch falsche Ernährungs- und Trinkgewohnheiten gepaart mit Bewegungsmangel...
Mit deinen Kopfschmerzen bist du nicht allein. Über 50 Millionen Deutsche leiden anfallweise oder dauerhaft unter Kopfschmerzen. Dahinter können vielfältige Störungen des Körpers wie Verspannung,...
Durch den Stress im Job & Alltag bleibt manchmal wenig Zeit, auch noch an eine gesunde Ernährung zu denken. Dabei wird es gerade unter Stress...
Unsere Verdauung ist sensibel. Und vor allem eine ungesunde Lebensführung mag der Darm überhaupt nicht. Denn dann wird er träge. Die unangenehme Folge: Verstopfung. Fast...
Bei keiner anderen Krebsart ist die Vorsorge so wirksam wie beim Darmkrebs. Werden Wucherungen (Polypen) im Darm rechtzeitig erkannt und entfernt, kann kein Krebs entstehen....
Dass besonders Ausdauersport gesund ist und fit für die Arbeit macht, weiß jeder. Doch welche Sportart ist für wen geeignet, womit steigt wer am besten...
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