Er ist schon eine üble Sache – der Hexenschuss. Jetzt im Herbst und Winter bekommen ihn wieder viele. Häufiger Grund: Verkühlungen in der kalten Jahreszeit...
Guter Schlaf fällt uns immer schwerer. Deshalb müssen wir etwas dagegen tun. Damit auch ihr besser schlafen könnt, haben wir für euch 5 Blogposts für..
Feuchte Kälte draußen, trockene Wärme drinnen, dazu wenig Sonne und Vitamine – im Winter heißt es für Körper und Seele einfach „durchhalten“. Mit den folgenden..
Du willst voller Elan ins neue Jahr starten, fühlst dich aber matt? Und auch Schnupfen und Husten wollen nicht weggehen? Solche Winter-Beschwerden plagen jetzt viele...
Winterzeit – Erkältungszeit. Natürlich können wir uns im Jahr auch zu jedem anderen Zeitpunkt erkälten. Wenn man aber morgens bei Minusgraden auf den Zug wartet..
Fast jede 3. Frau ist davon betroffen. Sie sind häufig gestresst, fühlen sich überfordert, müde, abgeschlagen und haben oft auch Schlafprobleme. Was hinter diesem Symptomen..
Schmerzen im Rücken – gut 85 Prozent aller Deutschen plagen sie regelmäßig. Dabei lassen sich die Probleme meist ganz einfach weg üben. Bequem daheim oder..
Dass uns Stress in den Bauch „fahren“ kann, haben schon viele selbst erlebt. Inzwischen klagt fast jeder dritte Deutsche über Symptome eines Reizdarmes. Frauen sogar..
Fast 85 Prozent der Deutschen plagen Schmerzen im Rücken, viele regelmäßig. Einer der größten Rückenfeinde ist stundenlanges Arbeiten am Schreibtisch. Dabei gibt es wirksame Übungen,..
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