Schmerzen im Rücken – gut 85 Prozent aller Deutschen plagen sie regelmäßig. Dabei lassen sich die..
Fast 85 Prozent der Deutschen plagen Schmerzen im Rücken, viele regelmäßig. Einer der größten Rückenfeinde ist..
Das neue Jahr hat begonnen. Die Feiertage liegen hinter uns und mit den ersten Tagen des..
Du kennst das, die Tage werden kürzer, die Nächte kälter. Insgesamt verschwindet die Lust auf Bewegung..
Yoga ist eine Jahrhunderte alte Tradition aus Indien. Sie besteht aus Körperübungen, genannt Asanas, Atemübungen (Sanskrit..
Fit und gesund zu bleiben, ist im Büroalltag nicht so einfach, denn viele von uns sitzen..
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