Als Journalistin stand und stehe ich oft unter Zeit- und Output-Druck. Nach Hörsturz und leichtem Burnout..
Die Atmung ist die einzige vegetative Körperfunktion, die wir willentlich beeinflussen können. Aber Stress, Hektik und..
Durch den Stress im Job & Alltag bleibt manchmal wenig Zeit, auch noch an eine gesunde..
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Fitte Füße, fitter Kopf: 5 Tipps, wie du mit den richtigen Schuhen bessere Leistung erzielst (mit Ganter)
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Dass uns Stress in den Bauch „fahren“ kann, haben schon viele selbst erlebt. Inzwischen klagt fast..
Stress ist heute ein häufig gebrauchter Begriff. Er soll sowohl die Anpassung an Alltagsbelastungen erklären, als..
