Das Jahr war lang und anstrengend. Doch in deutschen Büros nimmt der Stress zum Jahresende meist..
Als Journalistin stand und stehe ich oft unter Zeit- und Output-Druck. Nach Hörsturz und leichtem Burnout..
Die Atmung ist die einzige vegetative Körperfunktion, die wir willentlich beeinflussen können. Aber Stress, Hektik und..
Durch den Stress im Job & Alltag bleibt manchmal wenig Zeit, auch noch an eine gesunde..
Wer kennt das nicht? Der Arbeitgeber erwartet den ständigen Einsatz für die Firma und wer nicht..
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